ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の佐々木です。
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
2/7(日)に開催された肩甲骨はがしストレッチに参加してきました。
肩甲骨ストレッチの効果は肩こり、猫背改善、
自立神経・ホルモンバランスを整えるという効果があるそうです。
普段なかなか自分でストレッチなどしないので固まった筋肉が伸びて
とても気持ち良かったです。
終わった後は肩が回しやすく軽くなりました。
ウェルネスべっぷさんでは今日体験した肩甲骨はがしの他
オイルトリートメントや整骨院などありますので
疲れがたまっている方や頑張った自分のご褒美として
いかがでしょうか？
ウェルネスべっぷさんのHPはこちらです。
ホテルからも近いですのでご宿泊される前やされた後などに
是非ご利用してみてください。
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の佐々木です。
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
2月7日（日）に開催された創造空間 Kamenosでの
ヨガ&クリスタルボウルを体験してきました。
ヨガでは自分の身体の中身を空っぽにするイメージで身体を動かしていくと
教えていただきました。今回は椅子に座ってのヨガ体験でしたので
初めてでもとても簡単に真似出来ました。
そのヨガの続きでそのままクリスタルボウルでとても癒されました。
とても気持ちのいい音色ですので是非皆様にも体験してもらいたいです。
創造空間Kamenosは緑の中にありとてもロケーションが良く
ランチもご利用頂けて、ホテルからも近いですので
ホテルにご宿泊された際はぜひ足を運んでみてください。
創造空間KamenosのHPはこちらをご覧ください。
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の佐々木です。
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
2/11に開催された高崎山セラピーウォーク&SPAリラクゼーションに
参加してきました。
今からあの山に登ります。と言われた時は同僚と顔を見合わせました。
山登りは初めての体験でしたが初心者コースでゆっくりの
ペースでしたので普段運動しない私でも山頂までたどり着くことが
出来ました。
森の空気が綺麗でとても癒されました。
森には動物がいるのになぜ獣の嫌な臭いがしないのかと言うと
フィトンチッドの効果みたいです。
フィトンチッドとはフィトン『植物』チッド『他の生物を殺す能力を有する』
という意味があり、嫌な臭いを消してくれ、マイナスイオンを
放出してくれているみたいです。
山頂からの景色はとても良かったです。
この日は少し天気が悪かったのですが
晴れている日はこのような景色が見られるようです。
この景色は山を登った人にしか味わえないと思いますので
是非興味のある方は登られてみてください。
そのあとのフットマッサージはウェルネスべっぷさんでしていただきました。寝てしまう程の気持ちよさでゆっくり癒されることが出来ました。http://wellness-beppu.com/
ホテルからも車で25分程度で高崎山まで行けますので
ご宿泊された際に是非ご利用下さい。
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の木場です
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
1/31（日）開催 第5弾 里山でココロを緩ませる～山野草のスワッグづくり ＆ エゴマ香るランチ～
エゴマ、オリーブなどを使ったスワッグを作りました
お店の近くにはオリーブ園とエゴマ畑があります
エゴマとは
名前にゴマと付いていますが実は紫蘇の仲間だそうです
食用または油を採るために栽培されます
オリーブ園の見学
エゴマ香るランチ
コロッケにもエゴマが入っていて香り豊かでした！
ソース替わりにオリーブオイルが付いてきて
コロッケにオリーブオイル？？と思いましたが
新感覚でとても美味しかったです
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の佐々木です。
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
2月6日（土）に羯諦寺で開催された座禅&茶禅に参加してきました。
座禅は20分間を2回しましたが、
他のことを考えては捨てるということを繰り返しながら無になるように
するそうです。効果は自分の中にある不安やストレスを和らげ、
仕事などの集中力をアップさせてくれるみたいです。
1回では効果がないので毎日20分から繰り返しできると良いそうです。
茶禅では抹茶は苦いというイメージがありましたが点てて頂いたお茶は
とても飲みやすく美味しかったです。
普段の生活ではなかなか経験する事のないことが体験出来て良かったです。
Hotel & Resorts BEPPUWANから近いので来られた際は是非経験してみてください。
臨済宗妙心寺派 大明山 羯諦寺のHPはこちらをご覧ください。
http://www.gyateiji.com/index.html
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の木場です
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
1/29（金）開催 第二弾は地獄蒸し大豆を使ってお味噌を作りました
味噌の原材料は大豆・米麹・塩 これだけです
①大豆を潰す
蒸したての大豆です
そのまま食べてもおいしい
②麹と塩を混ぜ合わせる
なっているのでよくほぐしてあげるとＧＯＯＤ
③大豆を混ぜ合わせる
↑このくらい混ざったら
④お湯を入れて硬さを調節する
お湯を入れるとさらにまとまってきます
⑤均一に混ぜ合わせて味噌の中にある空気を抜く
日頃の鬱憤を込めて叩き付けていく！笑
⑥容器に詰める
味噌は寒い所に保管し、3か月後味見してみる
寝かせたら寝かせただけ茶色く熟成するそうです
出来上がるのが楽しみです
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の木場です
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
1/29（金）開催 第三弾は 伝統の知恵と技で養生する ～薬膳のお話し＆ 薬膳料理～
薬膳・中医学基本についてのお話と薬膳料理を頂きました
全ての事柄にはそれぞれに「象意（性質）」がある
陰陽論
陰陽のおおもとを「太極」
五行学説
陰陽の二元論から万物の元素を木火土金水の五つにまとめた統計学
易経
宇宙と地球の巡りと人との関係を読む学問
薬膳
人の身体は食べ物でできてます
季節のものを食べることは大切なことだと言われていました
蒸士茶楼のお店ではこのようなお話が聞ける講座も、定期的に開催されているようです。
お店のＨＰはこちらをごらんください。
講座でのお料理のご紹介！
カンキツのホットスムージー
根菜の蒸し物 器がとっても素敵ですね♪
七穀粥
黒ゴマの豆乳カステラとモンゴルチャイ
2月11日（木・祝）まで開催中の Beppu Bay Wellness Tourism
詳しくはこちらをごらんください。
https://hijinavi.com/events/detail/68
ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の木場です
先日「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
1/28（木）開催 ７つの温活メソッドで美を極める
～ココロ＆ カラダ＆お肌～に参加してきました
美容家の吉川千明さんをお迎えしてのセルフケアのワークショップでした
体温の低下は免疫力を低下させてしまう。体温を上げるて免疫力をupさせよう
体を温めるものってどんなものがあるのか
というお話でした
そして人生初！アロマオイルの調合も体験させていただきました
私は、ラベンダーを４滴ジュニパーペリーを3滴イランイランを3滴調合して好みの香りに仕上げました
オイルで体をマッサージして寝るととてもぐっすり眠れますよ
なかなかアロマオイルの調合なんて体験出来ることではありませんよね
とても貴重な体験をさせていただきました
別府の温泉は体を心から温めることが出来て、免疫力upにもつながるのでぜひ温泉入浴をお楽しみください
2月11日（木・祝）まで開催中の Beppu Bay Wellness Tourism
詳しくはこちらをごらんください。
https://hijinavi.com/events/detail/68
ブログをご覧の皆さまこんにちは！WEB担当の鴻田です。
立春を過ぎると春の足音が聞こえてきました♪ 今回はおひな様のイベントのご紹介です。
2020年2月22日(土)～3月1日(日)の期間中お雛様飾りを町内30ヵ所で展示。二の丸館周辺でマルシェの開催や着物体験、プロカメラマンの撮影会など様々な催しが開催されます。
ひなぐるめやひなすいーつと呼ばれる期間中でしか味わえないお食事やデザートも登場！Hotel & Resorts BEPPUWANのひなぐるめ『ひな御膳』￥2,500(税込)は2020年3月8日（日）までご用意しております♪
お子様、お孫様の初節句のお祝いなどにいかがでしょうか？各日10食限定です！
ブログをご覧の皆さまこんにちは！WEB担当の鴻田です。
江戸時代がそのまま残る城下町のひな祭りイベントをご紹介いたします♪
「ひいな」とは古い言葉で「小さくて可愛い」という意味。、杵築藩主ゆかりの雛人形を始め、享保時代から飾られてきた貴重なお雛様や創作ひな人形など、多彩なお雛様に出会えます。展示会場はぼんぼりや花餅が目印！
松平三万二千石の城下町に伝わるおひなさまを訪ねて散策してみてはいかがでしょうか？
【期間】2020年 2月22日(土)～ 3月22日(日)
【場所】大分県杵築市 きつき城下町一帯および山香地区
【アクセス】・電車： JR日豊本線「杵築駅」より、タクシーにて約15分
・バス： 「杵築バスターミナル」下車、徒歩 約10分
・自動車： 大分空港道路「杵築IC」より、車で約10分