ブログをご覧の皆さまこんにちは
WEB担当の佐々木です。
「ひじ町ツーリズム協会」と「鉄輪ツーリズム」が合同で主催する
Beppu Bay Wellness Tourism
2月6日（土）に羯諦寺で開催された座禅&茶禅に参加してきました。
座禅は20分間を2回しましたが、
他のことを考えては捨てるということを繰り返しながら無になるように
するそうです。効果は自分の中にある不安やストレスを和らげ、
仕事などの集中力をアップさせてくれるみたいです。
1回では効果がないので毎日20分から繰り返しできると良いそうです。
茶禅では抹茶は苦いというイメージがありましたが点てて頂いたお茶は
とても飲みやすく美味しかったです。
普段の生活ではなかなか経験する事のないことが体験出来て良かったです。
Hotel & Resorts BEPPUWANから近いので来られた際は是非経験してみてください。
臨済宗妙心寺派 大明山 羯諦寺のHPはこちらをご覧ください。
http://www.gyateiji.com/index.html
